Gewaltfreie Kommunikation trifft Natur-Resilienz-Training

Mein Resilienztraining ist etwas besonders,

denn es findet in der Natur statt und ich verbinde es mit der Gewaltfreien Kommunikation!

Resilienz ist das "Imunsystem unserer Seele" und hilft anspruchsvolle Lebenssituationen erfolgreich zu meistern und uns in einem gesunden Gleichgewicht zu halten. 

Die Natur ist dabei eine wunderbare Helferin. Denn in der wohltuenden und entspannenden Atmosphäre der Natur fällt es uns leichter mit unseren Herausforderungen Kontakt aufzunehmen und diese besser bewältigen zu können. 

Gerne begleite ich Sie dabei die gesundheitsfördernde Wirkung der Natur kennenzulernen und mit Ihnen gemeinsam Ihre Widerstandskraft zu stärken. Dabei hilft uns die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation hervorragend.

Im Mittelpunkt des Trainings stehen die sieben Resilienzwurzeln:

Optimismus, Akzeptanz, Beziehungspflege, Achtsamkeit, zielorientiertes Handeln, 

kreatives Lösungsdenken und die Selbstwirksamkeit.

Das Training kann in Kleingruppen oder als Einzeltraing stattfinden. 

Die zeitlichen Einheiten stimme ich ganz auf Ihren Bedarf und Wunsch ab:

von zwei Stunden bis zu zwei Tagen ist alles möglich!

Bei Interesse nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.

Dann vereinbaren wir einen Termin für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch.

Ich freue mich darauf Sie kennen zu lernen!

„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen glücklich zu sein"     

Voltaire